logo
HeilsuErla
Heilsupistlar
Að sjá heiminn frá öðru sjónarhorni
25 / 08 /2024
deila
Sjónarhorn, heilsa, allt á hvolfi, að sjá hlutina frá öðru sjónarhorni,

Að sjá heiminn frá öðru sjónarhorni auðgar líf okkar, gerir okkur hæfari til að aðlagast og stuðlar að skilningsríkara og víðsýnna samfélagi.

Eins og 14645 aðrir tók ég þátt í Reykjavíkurmaraþoni um síðastliðna helgi. Ég ákvað að þessu sinni að skilja keppnisskapið eftir heima og njóta en ekki þjóta. Ég leit aldrei á klukkuna en fylgdist heilluð með öllu fólkinu á hliðarlínunni og þessir 10 km voru mesta gleðihlaup lífs míns.

Eruði ekki að grínast hvað Íslendingar eru geggjaðir! Þvílíkt stuð og stemning alla leið og allir brosandi, hrópandi, klappandi, syngjandi . Einu verkirnir sem ég var með þegar ég kom í mark voru bros verkir ;)

Þetta fékk mig til að hugsa að við getum valið að sjá hlutina frá ólíkum sjónarhornum. Ég hefði getað einbeitt mér bara að því að hlaupa eins hratt og ég gat og ekki tekið eftir neinu í kringum mig (það er reyndar mjög erfitt í þessu hlaupi hahaha) en við höfum svo gott af því að breyta til, setja okkur í spor annarra eða sjá hlutina frá öðrum sjónarhornum.

Þetta er bara eitt af fjölmörgum dæmum þar sem við getum valið að líta á eitthvað með öðrum augum en áður. Það er nefnilega svo ótrúlega gaman (og nauðsynlegt) að færa reglulega fókusinn í lífinu og sjá hlutina frá öðru sjónarhorn eða með ,,öðrum augum”.

Ég leitaði að gamni aðstoðar gervigreindar við að finna ástæður fyrir því afhverju það er hollt að sjá heiminn frá öðru sjónarhorni: Njótið!

1. Aukin samkennd: Að skilja sjónarmið annarra hjálpar til við að byggja upp samkennd, sem gerir okkur kleift að tengjast og skilja tilfinningar og reynslu annarra. Þetta getur leitt til dýpri sambanda og umburðarlyndara samfélags.

2. Aukinn skilningur:Mismunandi sjónarmið gefur nýja innsýn og hugmyndir sem við hefðum kannski ekki íhugað áður. Þetta víkkar skilning okkar á heiminum og hjálpar okkur að meta fjölbreytni mannlegrar reynslu.

3. Bætt úrlausn vandamála: Að nálgast aðstæður frá mismunandi sjónarhornum getur leitt til skapandi og áhrifaríkari lausna. Það hvetur til ,,út-úr-kassanum” hugsunar og getur hjálpað til við að finna lausnir sem eru ekki augljósar frá einu sjónarhorni.

4. Minni hlutdrægni og fordómar: Að kynnast mismunandi sjónarhornum skorar á staðalímyndir og fyrirframgefnar hugmyndir og hjálpar til við að draga úr hlutdrægni og fordómum. Þetta hvetur til opins hugarfars og viðurkenningar á mismunun.

5. Persónulegur vöxtur: Að horfa á heiminn frá mismunandi sjónarhornum hvetur til sjálfs-skoðunar og persónulegs vaxtar. Það hjálpar okkur að efast um eigin trú, gildi og forsendur, sem leiðir til víðtækari og upplýstari sýnar og ákvarðana í lífinu.

6. Úrlausn ágreinings: Að skilja mismunandi sjónarmið er lykilatriði í að leysa ágreining. Það stuðlar að málamiðlun og gagnkvæmri virðingu, sem auðveldar að finna sameiginlegan grunn og ná sáttum.